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Top articles

  • Gérer ses émotions

    18 juin 2014 ( #Émotions )

    Brève définition Les émotions sont subjectives. Ce sont des réponses à des événements qui ont une signification particulière pour l'organisme. Elles répondent ainsi à des besoins. Elles sont de durée brève et sont composées d'un ensemble coordonné de...

  • Mon blog migre sous wordpress

    11 janvier 2017

    Mon blog vient de migrer sous wordpress en sous domaine de mon site. Voici l'adresse du blog : Blog psychologue Et voici mon nouveau site : Site psychologue À tous mes abonnés et futurs abonnés : Je n'écrirai plus de nouveaux articles sur cette plateforme,...

  • La communication, une interaction

    19 novembre 2010 ( #Communication )

    Toute communication est une interaction et produit une transformation. Cela veut dire que la communication ne se résume pas à un simple échange d'informations. Elle s'inscrit toujours dans un processus d'influence sociale, dès lors que nous sommes en...

  • Le conformisme social

    18 novembre 2010 ( #Stress )

    Il arrive parfois que l'influence sociale nous entraîne à nous conformer, c'est à dire à adopter la norme de l'autre pour éviter le conflit. Pour beaucoup de personnes, le concept de conformisme a une connotation négative. Or, être conforme, c'est simplement...

  • Le stress, un mauvais communiquant

    17 novembre 2010 ( #Stress )

    Voilà une situation que nous connaissons bien. La journée commence et nous devons finir le travail commencé la veille au milieu du bruit permanent en sachant qu'il faut aller faire les courses, se mettre à jour et payer des factures, faire un peu de ménage...

  • Nos émotions, facteurs de décision

    15 novembre 2010 ( #Émotions )

    Les émotions ont une place privilégiée dans notre vie de tous les jours. Au quotidien, nous sommes très souvent confrontés à un événement qui provoque chez nous une montée d'émotions. Ces événements ne sont pas toujours des événements personnels. Ils...

  • L'aventure transgénérationnelle

    20 novembre 2010 ( #Trangénérationnel )

    J'utilise l'analyse transgénérationnelle pour laquelle j'ai reçu une formation spécifique, soit à la demande de la personne qui vient me consulter, soit à ma demande quand je fais l'hypothèse que le blocage au niveau d'une situation personnelle ou professionnelle,...

  • Le stress et le contrôle attentionnel

    23 novembre 2010 ( #Stress )

    On connait bien les conséquences négatives d'un stress trop important, tant sur le plan physique que psychologique. Une étude américaine souligne l'impact du stress sur le contrôle attentionnel. Cette étude a comparé deux groupes d'étudiants. Les deux...

  • La colère

    25 novembre 2010 ( #Émotions )

    La colère est une des 5 émotions de base. En tant qu'émotion primaire, elle est primordiale à notre vie affective. C'est vrai que la colère est une réaction à quelque chose ou quelqu'un qui nous parait menaçant quand nous nous sentons vulnérable au niveau...

  • Se comparer aux autres

    26 novembre 2010 ( #Stress )

    Nous le faisons tous, tous les jours et souvent. Mais, pour certains, cette comparaison à autrui est une destruction lente d'eux mêmes, une perte de l'estime de soi. C'est vrai que nous sommes tous pareils, mais c'est vrai aussi que nous sommes tous différents....

  • Le génogramme ou génosociogramme

    29 novembre 2010 ( #Trangénérationnel )

    Le génosociogramme et le génogramme sont des outils de la psychogénéalogie. Le génogramme est une sorte d'arbre généalogique construit sur 3 ou 4 générations, ascendantes et descendantes qui se construit en entretien individuel ou collectif. Lors de la...

  • Les émotions et les situations de travail

    30 novembre 2010 ( #Émotions )

    Très souvent l'émotion est définie comme une propriété d'un comportement intentionnel. La pratique généralisée qui sépare l'émotion et la raison nous vient de la vieille distinction faite entre la perception passive, entraînée par l'information sensorielle...

  • Les émotions

    10 décembre 2010 ( #Émotions )

    De par sa définition, il est difficile de dire scientifiquement ce que sont les émotions. Néanmoins, la grande majorité des psychologues admet que l'émotion est un état psychologique qui implique une expérience subjective, une excitation physique et une...

  • Les biais cognitifs

    02 décembre 2010 ( #Cognitions )

    S'il y a une chose que j'ai appréciée pendant mes études de psychologie, c'est bien les cours concernant les biais cognitifs. Cette connaissance nous fait prendre conscience que nous ne traitons pas l'information sans l'altérer, sans l'interpréter subjectivement....

  • Les liens émotionnels

    07 décembre 2010 ( #Trangénérationnel )

    En psychogénéalogie, les liens du sang ne sont pas les plus importants, car souvent, ce sont les liens émotionnels qui tissent la toile de notre héritage. Les parents, grands-parents, leurs conjoints, leurs ascendants, les différentes lignées fraternelles,...

  • Le biais de disponibilité

    08 décembre 2010 ( #Cognitions )

    Dans un article récent, j'ai présenté le biais cognitif dans sa définition, en rappelant qu'un biais est une heuristique de jugement ou de raisonnement qui permet de trier, d'analyser et de mémoriser les informations mais qui nous conduisent à des erreurs...

  • La honte

    09 décembre 2010 ( #Stress )

    Dans cet article, je ne fais pas référence à la honte traumatique. La honte est un sentiment qui regroupe toute une famille d'émotions, telles que l'embarras et l'humiliation et même plus discrètement la modestie, la timidité, le découragement, la gêne,...

  • La peur du regard des autres

    14 décembre 2010 ( #Stress )

    Si nous appréhendons le regard d'autrui c'est parce que nous redoutons son jugement. Nous avons peur que l'autre nous renvoie une image dévalorisante de nous, image qui ne correspondrait pas à celle que nous nous faisons de nous. Cette peur fait évidemment...

  • Les drivers ou pilotes de vie

    05 janvier 2011 ( #Stress )

    Nous sommes tous semblables et tous différents. Une des raisons de notre différence est expliquée par le concept du driver (ou conducteur) développé par Taibi Kahler à la suite de la théorie de l'analyse transactionnelle émise par Éric Berne. Les drivers...

  • La résolution d'un conflit

    17 décembre 2010 ( #Communication )

    Un conflit qu'il soit dans le cadre de la vie personnelle ou professionnelle est toujours une divergence entre les croyances, désirs, intentions, craintes, espoirs, souhaits, attentes, etc., de deux ou plusieurs personnes qui sont en relation sociale...

  • Le manipulateur

    19 décembre 2010 ( #Communication )

    Il n'y a pas de relation humaine sans recherche d'influence et pas de communication, d'interaction sans manipulation. Quand les psychologues affirment cela, ils parlent de l'essence même de la communication, en tant que jeu d'influence qui ne peut qu'exister...

  • Le biais retrospectif

    30 décembre 2010 ( #Cognitions )

    Poursuivant ma quête de sens sur le biais cognitif, le biais rétrospectif est le plus difficilement maîtrisable. Pour rappel, un biais cognitif est un court-circuit mental permettant de traiter rapidement l'information pour que nous puissions nous faire...

  • Biais cognitif : la tache aveugle

    21 janvier 2011 ( #Cognitions )

    Comme je l'ai énoncé précédemment dans ma présentation des biais cognitifs, je présente maintenant un autre biais de jugement : celui dit de la tâche aveugle ou biais de l'angle mort de polarisation. Pour mémoire, un biais cognitif est une erreur courante,...

  • Les peurs, sources de besoins

    03 février 2011 ( #Émotions )

    La peur est l'une des 6 à 12 émotions basales (ou primaires ou modales) reconnues comme universelles par la majorité de biologistes, éthiologistes, psychanalystes et psychologues sociaux qui ont étudié les émotions. Comme toutes les autres émotions, la...

  • Biais cognitif : le biais de confirmation

    08 février 2011 ( #Cognitions )

    Le biais de confirmation est l'un des plus connus des sciences cognitives et de la psychologie sociale. C'est un biais important qui affecte nos croyances, nos décisions, nos opinions. Il intervient autant dans la vie de simples particuliers que nous...

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Présentation

Mary Gohin

Psychologue, Hypnothérapeute

 

25 rue du Brûlet, Sainte Foy lès Lyon 69110

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